Pierwsza Wizyta
115 zł
Podczas pierwszego spotkania ustalam cel Twojej wizyty i wstępnie omawiam problem.
Jeśli decydujesz się na współpracę z jadłospisem – prowadzę wywiad żywieniowo-chorobowy pod kątem personalizacji jadłospisu (co lubisz, czego nie przełkniesz, po czym się źle czujesz, czy masz jakieś dolegliwości, itd.).
Jeśli nie chcesz jadłospisu, daję Ci możliwie jak najwięcej wskazówek, w jaki sposób naprawić dotychczasowe błędy w odżywianiu, na co zwracać uwagę, jak dokonywać zakupów, itd. W każdym z powyższych przypadków dokonuję analizy składu ciała za pomocą specjalistycznego sprzętu. Omawiam wyniki analizy. Otrzymujesz arkusz a4
z wynikami i obszernym opisem.
Usługa zawiera:
- czas trwania: 45-60min
- wywiad żywieniowo- chorobowy
- pomiar i analiza składu ciała
- omówienie problemu
- ustalenie celów
- wstępne zalecenia dietetycznych
Jak zacząć?
- umów się na wizytę, tel: 535 254 023,
- przygotuj dzienniczek żywieniowy [pobierz dzienniczek], czyli spisuj przez min. 3 dni to, co jesz, uwzględnij porcje, swoje zapiski przynieś na wizytę,
- weź za sobą aktualne wyniki badań jakie posiadasz,
- przed wizytą unikaj dużego wysiłku fizycznego, ze względu na analizę składu ciała,
- badanie składu ciała przeprowadza się na boso,
- kobiety w ciąży i osoby mające rozrusznik serca nie mogą wykonywać analizy składu ciała,
- płatności dokonasz w gabinecie gotówką
