Owsianka z duszonymi jabłkami i czekoladą
Na Talerzu - Dietetyka
19 stycznia 2022
Pyszna owsianka z duszonymi jabłkami i czekoladą to szybka propozycja na zdrowe śniadanie.
Kategoria: Przepisy
Pieczony pstrąg łososiowy z frytkami z piekarnika oraz surówka z marchewki i jabłka
Na Talerzu - Dietetyka
24 maja 2021
🐟Halo, halo! Jak często jesz rybę? Wiesz, że ryba jest źródłem potrzebnych kwasów tłuszczowych DHA i EPA (z grupy omega-3)??🧠🤯 Jeśli chcesz przepis szybki i prosty obiad z rybą, to ten jest idealny! 🥰Mam dla Ciebie pysznego pstrąga łososiowego z frytkami🍟 z piekarnika i surówką z marchewki i jabłka.
Uwielbiam to połączenie!
Porzeczkowe smoothie bowl z malinami i musli
Na Talerzu - Dietetyka
18 maja 2021
Porzeczkowe smoothie bowl możesz zjeść na śniadanie lub na deser. Posiłek ten ma niski IG, więc sprawdzi się idealnie na diecie u osób z insulinoopornością.
Budyń owsiany z sosem wiśniowym
Na Talerzu - Dietetyka
8 marca 2021
Deser lub śniadanie – Ty wybierasz! Budyń owsiany z sosem wiśniowym, to petarda 🍒🥰 Jest pyszny i pełnowartościowy 🍒🥰
Naleśniki a’la Shrek z serkiem i malinami
Na Talerzu - Dietetyka
5 stycznia 2021
Pyszne i zielone naleśniki z ciasta szpinakowego, które nie smakują szpinakiem! Idealny przepis dla dzieci i wszystkich, którzy mają problem ze zjedzeniem odpowiedniej ilości warzyw!
Nuggetsy z kurczaka – fit przepis
Na Talerzu - Dietetyka
30 grudnia 2020
Smakują wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno! Wypróbuj przepis 🙂
Pasty do kanapek – Zdrowy Sylwester
Na Talerzu - Dietetyka
30 grudnia 2020
Sylwestrowe KANAPECZKI na bagietce
Zdrowa sałatka śledziowa z burakami w sosie chrzanowym
Na Talerzu - Dietetyka
22 grudnia 2020
Idealna sałatka na Święta Bożego Narodzenia, wypróbuj przepis.
Fit tarta z szynką, mozzarellą i groszkiem
Na Talerzu - Dietetyka
8 października 2020
Wypróbuj przepis na odchudzoną tartę bez masła. Zjedz duży kawałek bez wyrzutów sumienia i zgagi! Łap przepis na fit tartę z szynką parmeńską, mozzarellą i
Fit makaron z pstrągiem w sosie jogurtowym z cukinią i szpinakiem
Na Talerzu - Dietetyka
7 października 2020
Ten przepis pochodzi z Jadłospisu Zero Waste, do którego link znajdziesz powyżej.Uwielbiasz makarony, ale rzadko je jesz, bo myślisz, że przytyjesz? Nic bardziej mylnego, jeśli
